關於長跑，幾多是體力，幾多是意志，根本沒有方程式，是一個整體的概念。

有人問：...

關於長跑，幾多是體力，幾多是意志，根本沒有方程式，是一個整體的概念。

有人問：「如何越跑越遠？如何鍛煉意志？」這種問題，不會有人能夠回答，因為答案只能夠在過程中用心體會。

只有實踐，在磨鍊中間，在跑者極限的邊緣，複雜的情緒會變得簡單。當衝過了終點線，回頭一看，特別清晰：「噢，原來是這樣呢！」

意志是一種頓悟，沒有經過燃燒就不能提煉的寶物。

#柳仔跑會

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